Megan Denise Fox sa narodila 16. mája 1986 a má írske, francúzske aj indiánskych korene.

Narodila sa v Oak Ridge, v štáte Tennessee rodičom Darlene Tonachiovej a Franklinovi Foxxovi, ktorý si neskôr nechal zo svojho mena odstrániť prevyšujúce x.

Má jednu staršiu sestru.

Rodičia sa rozviedli a výchova detí pripadla matke a nevlastnému otcovi. Obaja však boli prísny.

Prvé divadelné krôčiky zažila v piatich rokoch v Kingstone v štáte Tenessee. Navštevovala tanečné triedy v komunitnom centre a v 13 rokoch začala s modelingom.

Fox navštevovala Morningsideckú akadémia, čo je súkromná kresťanská škola a ukončila stredoškolské vzdelanie v Západnej Centennial High strednej škole sv. Lucie. Začínala teda ako úspešná modelka a postupne sa prebojovávala aj do filmu. 

Začiatky boli skôr o seriálovej kariére, no stáletu bola šanca na filmovú časť herectva.  To sa aj podarilo.